心のモード変換・マイナス感情をどすすれば感謝の心にできるの？

では、どうしたら、「苦手」「嫌い」「憎い」　といった思いを、

感謝モードに切り替えられるでしょうか。


それは、ものの見方や、考え方を変える必要があると。

人生で出会う人はすべて師であると思うんです。


そして、師には２種類あると。

　・お手本としての師

　・反面教師としての師


苦手な人に感謝する場合には、反面教師にさせていただいたことへの

感謝も込められているんですね。


それも含めて、「ありがとうございます」　と言います。


しかし、それは嫌味でもなんでもないんです。

実際、人間的にきたえられているのも事実だし、「こんなふうにしてはいけない」

という反対のお手本も、非常に大きな学びを与えてくれるものだと実感します。



「その人に会うのは嫌だ」　と思ったら、自分の負けであると。

あまり人生を、勝ち負けで表現したくはありませんが、あえて言うなら、

人生、最後にハッピーになったほうが勝ちだと思うんです。


人はいつか必ず死に直面します。


それまでどんなに嫌なことがあっても、それを肥やしにして、

「いろんなことがあったけれど、良い学びになった、良い人生だった」

と思える人は、人生の勝者だと思います。


自分を大切にする意味でも、今は憎いと思うとも、良い人間関係を築いた

ほうが、得ではないかと思います。


険悪な関係を解決しなければ、つらい状況は延々と続くわけです。


それならば、だめもとで、「ありがとうございます」　と感謝を投げかけて

みるんです。


「ありがとう」　と言うには１円も要らない。


手紙を書いても、封筒と便せんと切手ぐらいで、それでも効果は絶大なので、

こんなにコストパフォーマンスのいい手段はありません。







にほんブログ村